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女性長時間憋尿危害大可致不孕

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知識摘要:女性長時間憋尿危害大可致不孕:很多女性因為各種原因總是不能及時上廁所,有尿意時總是憋著。其實女性憋尿對身體傷害極大,而且容易造成女性不孕。
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86722官網資料-女性長時間憋尿危害大可致不孕

很多女性因為各種原因總是不能及時上廁所,有尿意時總是憋著。其實女性憋尿對身體傷害極大,而且容易造成女性不孕。

女性長時間憋尿可致不孕

據騰訊女性報道,不少人都有過憋尿的經歷,有的是因為工作太忙走不開,有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰場”,但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自凈作用。

因為女性內器官與膀胱“同居”于盆腔內,關系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。

如經常憋尿,子宮后傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕癥。

常憋尿還易致尿失禁

女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。

此外,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,加速衰老。特別是一些老年女性,本身抵抗力就比較差,憋尿導致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,極易發生泌尿系統炎癥。

女性憋尿危害多

女性由于腹腔內器官結構較復雜,泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲。

憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

平時注意多喝水多排尿

在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較咸的食物,更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜,起床后和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。

可以說預防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性還要養成兩小時左右就排尿一次的習慣。可以喝白開水,也可以喝含有維生素C的飲品。因為有研究表明,常喝含有維生素C的飲品,例如橙汁、獼猴桃汁等,能夠提高女性尿液酸度,幫助女性預防泌尿系統感染。
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