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人在不同年齡段該如何保護牙齒

貢獻者:licai004類別:疾病早預防
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知識摘要:人在不同年齡段該如何保護牙齒:口腔是身體的一面鏡子,牙齒健康才能身體健康。美國《真簡單》雜志近日載文稱,成年人所處年齡段不同,護牙重點也不一樣。20—40歲1.正確刷牙防過敏。隨著年齡增加,牙齦開始萎縮,遇到酸冷,容易過敏。
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86722官網資料-人在不同年齡段該如何保護牙齒

口腔是身體的一面鏡子,牙齒健康才能身體健康。美國《真簡單》雜志近日載文稱,成年人所處年齡段不同,護牙重點也不一樣。

20 —40歲

1.正確刷牙防過敏。隨著年齡增加,牙齦開始萎縮,遇到酸冷,容易過敏。牙科專家羅伯特·羅斯奇博士說,正確的刷牙方法能避免牙齦退化。應使用軟毛牙刷,并與牙齒呈40—60度角刷牙。2.當心牙釉質腐蝕。酸性飲料會腐蝕牙釉質。牙科專家安東尼·伊阿可皮諾博士建議,喝飲料最好用吸管,喝完應及 時漱口。

40—50歲

1.檢查補牙是否完整。專家表示,用于補牙的填充物磨損、松動或開裂后,容易滋生細菌導致齲齒。應多留心補牙的情況,發現問題及時看牙醫。2.保證清潔防牙周炎。這一時期牙周炎多發,會增加患心血管疾病、糖尿病和關節炎的風險,平時要注意牙齒清潔。3.洗牙要適度。喝茶、吸煙等會導致牙齒變色。為了美觀,可以請專業人士漂白牙齒。但是專家告誡,頻繁洗牙會損傷牙釉質。

50歲后

1.多喝水防齲齒。數百種藥物都會導致口腔干燥,細菌滋生,而唾液有助于沖刷引起齲齒的有害菌。因此,中老年人應該多喝水,促進唾液分泌,防止齲齒。2.補充維D防脫落。骨質疏松危險會隨著年齡增大而增加,同時更容易發生牙齒脫落。適當補充維D,有利于牙齒健康。
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