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每天光腳一小時接地氣更有益健康

貢獻者:licai004類別:疾病早預防
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知識摘要:每天光腳一小時接地氣更有益健康:你是否有這樣的經歷,當你脫去鞋襪,赤足走在綿軟的沙子上時.會感到從來沒有的舒服,通體暢決。為什么?因為你完全與地氣交融,身上的靜電已消失得無影無蹤。愛美網介紹,現代科學研究表明,由于人的身體是—個導體,所以,它常有機會吸收靜電。
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86722官網資料-每天光腳一小時接地氣更有益健康

你是否有這樣的經歷,當你脫去鞋襪,赤足走在綿軟的沙子上時.會感到從來沒有的舒服,通體暢決。為什么?因為你完全與地氣交融,身上的靜電已消失得無影無蹤。

愛美網介紹,現代科學研究表明,由于人的身體是—個導體,所以,它常有機會吸收靜電。尤其是在氣候干燥的地方,所積存的靜電,可高達幾百到幾千伏特。當靜電積存過多,又沒有地方可“放電”時,靜電就會在內作怪,影響內分泌的平衡,從而干擾人的情緒,造成失眠、煩惱。

每天光腳一小時預防很多病

靜電對健康有這么多的危害,且又難以避免,怎么辦?醫學專家認為,人們應常與大地有“肌膚之親”,將靜電釋放到大地中去。

赤足行走或赤足坐在、躺在草地上,不僅會感到特別舒服和清爽,而且可以驅除因體內積存靜電過多而導致的失眠、煩惱等癥狀。“接地氣”現在在國外很流行,即“赤腳健身法”,每天赤足在草地、土地或沙灘上行走半個小時,可以把靜釋放到大地中去。

也就是說,你不必請專家會診,每天光腳走路一小時,就可以慢慢消除這個周期性的癥狀。大概需要一個多月才能見效。

穿棉布底鞋可“放電”

如果實在不能赤足,可穿棉布底鞋,棉布是具有導電性能的“靜電亞導體”,穿布底鞋在土地上走,靜電能通過棉布鞋底釋放到大地中去。

現在人們穿的鞋子基本都是不導電的人造塑膠鞋底,加之城市地面普遍“硬化”(柏油、水泥、地磚都是不導電的物質),住樓房,乘汽車,都市人時時刻刻被包裹在“絕緣體”中生活,自然會聚集起很多的靜電。日本就明確規定童鞋不準使用絕緣膠鞋底,否則便宜以違法論處,目的就是防止過多的靜電影響兒童發育。

春天就要到了,穿上布鞋,走到戶外,與大地盡情地親近吧,接接地氣你會變得更強壯。
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