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為什么很多人年紀輕輕就覺得自己老了?

貢獻者:admin類別:心理健康
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標簽:老了 年轻人 安居乐业 
知識摘要:為什么很多人年紀輕輕就覺得自己老了?所謂“凍齡點”,就是說指你停止成長的那一刻,對于大多數人對凍齡點是在進入婚姻,安居樂業的之后,或者是你遇到一位全心全意愛你并且呵護你想讓你始終如一的人,那一刻你就再也不會成長了。
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86722官網資料-為什么很多人年紀輕輕就覺得自己老了?

對照一下,看看你是不是已經老啦!

為什么很多人年紀輕輕,就覺得自己老了?(見后詳述)

1、以前介紹自己都自稱小某;現在別人叫自己都是老某;
2、以前認識不認識的,你見誰都叫哥叫姐;現在認識不認識的,誰見你都叫哥或姐;
3、以前熬一宿再盯一天也沒問題;現在熬一次夜三天緩不過來;
4、以前盼著勤奮實干,能夠立功升職;現在盼著天下太平但求無過;
5、以前感冒了出去跑一圈出出汗就好了;現在出去跑一圈出出汗感冒了;
6、以前單位的先進事跡里,你都是加班加點連續奮戰的那個。現在的先進事跡里,你都是克服腰椎病、高血壓、糖尿病、頸椎病堅持工作的那個;
7、以前都是別人給你介紹對象;現在都是別人給你兒子、女兒介紹對象;
8、以前寫自己的特長有籃球足球各種球;現在突然發現只剩下工作經驗豐富了;
9、以前體檢表發下來根本不用看;現在體檢表發下來根本不敢看;
10、以前都是小鮮肉,現在都是老油條!
11、以前覺得退休離自己很遠;現在巴不得早點退休。

為什么很多人年紀輕輕就覺得自己老了?

一. 值得警惕的“凍齡點”
 ????
很多人年紀輕輕就覺得自己老了,你經常能聽到身邊人發出類似的抱怨。更別提那些人過中年的人。關于這種“老了”的感受,《馬男波杰克》里提到過一個叫“凍齡點”的概念:
人停止成長,就會感到老去。這段對話里,主人公提到了 3 個“凍齡點”可能出現的時刻:
① 成名之后
② 進入婚姻,開始安居樂業的那一刻
③ 碰到一個全身心愛你,一直呵護你并想讓你始終如一的那個人時
這讓人困惑,“安居樂業”明明是我們所追求的東西。比較普遍的對人生的期待是:年輕時努力拼搏,將來可以享受人生。結果,“凍齡點”就出現在那個開始“享受人生”的時刻。衰老的感覺也是從那時開始的。
于是人們陷入了這樣的矛盾:一方面,我們期待可以早點完成拼搏的過程,進入無憂享樂的階段;另一方面,人們又害怕自己“老了”,害怕自己像羅曼·羅蘭說的那樣:“大部分人在二三十歲上就死去了。”
衰老感當然不會讓人真的死去,也不至于毀了你的一生。但它帶來的困擾是,即便你在享受生活,你過得也并沒有想象中那樣滿足。
空虛感伴隨而生。這種空虛感,才是我們對“老了”感到害怕的真正原因。
二. 缺乏創造力
缺乏創造力的生活會讓人覺得空虛。
年輕人總顯得生機勃勃。那是人生中創造力的鼎盛期。在一無所有的狀態里,人們追求學業和事業,建立家庭。但當人擁有了一些東西時,往往不再探索更多可能性。
從這個角度看,處在年輕狀態的人更像這個世界的生產者。但過了一個時間點,很多人的身份轉換了,變成了生活的消費者。
消費當然能帶來樂趣。這個世界為我們提供了太多可供享受的東西:新潮的科技,美味的食物,好聽的音樂,偉大的電影。我們有機會沉浸在自己一手建立起來的生活里。但是,長期處在“消費”的過程中,人的自我會漸漸萎縮,喪失了自己的價值感和存在感。
像菲茨杰拉德說的那樣:“自我”像一支箭一樣,不停地從虛無射向虛無。
這種時候,你就像一個游客,只是瞥見了人生中的風景,而非真實地生活其中。這種感受并不盡興,你也會因此覺得自己“老了”。
三. 心理上的衰老更可怕
年齡上的衰老并不可怕,你已經擁有的人生和成就并不會因此消失。而心理上的衰老,除了讓你感到空虛,還會讓你變得狹隘。人被固化在一個狀態里,排斥了更多精彩的可能性。
網頁設計師Ruby說:“當你停止創造,你的才能就不再重要,剩下的只有品位。品位會排斥其他人,讓你變得更狹隘。所以,要創造。”
很多人覺得“創造力”是個巨大的詞,似乎這件事只跟發明家或科學家有關。事實上,每個人都擁有創造力,它也許不足以改變人類進程,但足夠改變你的現狀。起碼可以推遲你的“凍齡點”。
創造力就像生活里的肌肉,它是讓人保持年輕的力量。
就像你不會認為 83 歲的服裝設計師卡爾·拉格斐是個生命力衰弱的糟老頭,反而覺得他像 30 歲的年輕人一般神采奕奕。
四. 嘗試“小型創造”或可使你重新煥發青春
如果你也在為這種“老了”的感受而焦慮或空虛,我建議你為生活注入一些“小型創造”。
不需要建立偉大的事業。“小型創造”的意思是:成為一個生產者,為自己創造新的作品,創造新的經歷,創造新的欲望。
比如,我身邊一位喜歡拍照的朋友,他在每個周末拍攝一條北京的胡同。攢夠 100 張,就在自己家的客廳里舉辦“影展”,還特別給來參加的朋友舉辦酒會。那些照片并不特別,這些動作也無法讓一個人的生活翻天覆地。但它可以把你從空虛無力中解救出來。
經常提醒自己成為一個生產者,而不僅僅是一個品位很好的“消費者”。這也是為什么,有時一頓自己精心準備的家宴帶給人的快樂,比去高級餐廳吃飯的樂趣大得多。
這是你與“衰老”之間最明顯的差距。很多時候,創造者才是真正的享受者。
好吧,朋友們,現在開始,請:
進行一項“小型創造”,并留言寫下你的體驗,生活因此而改變。


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